Всё идёт отлично! Катался сегодня на коньках - здорово! Заметил, что холод уже чуть менее действует на открытые участки тела. Руки сначала мёрзли, но потом быстро согрелись и обволоклись тёплой пеленой.
Рацион:
9:30 - стакан воды
10:30 - 2 банана
11:30 - апельсин
14:30 - чашечка чая, бутерброд с сыром, маслом и оливками
15:00 - курица и котлета, квашеная капуста, солёный огурец
20:00 - чашечка чёрного чая с сахаром и лимоном
21:00 - горсть размоченного арахиса
22:30 - 2 груши
23:30 - 5 мандаринов
Ощущения:
- заметил, что в теле происходят какие-то щелчки. В разных точках время от времени случается подёргивание на несколько секунд. Очень интересно, что это такое, но ясно, что оно идёт мне на благо
Комментариев нет:
Отправить комментарий