Итак, вот, и подошёл к концу второй день перехода на сыроедение. Да-да, пришлось сделать такую поправку, так как я нахожусь именно в переходном периоде. Вообще, я - не любитель ставить ограничения, раскладывать жизнь по полочкам и тому подобное. Просто решил переходить плавно, а не резко. Иначе моя выделительная система может не справиться с нахлынувшим потоком шлаков. Пусть они уходят постепенно. Ведь всем от этого только легче :^).
Рацион:
9:30 - стакан воды
11:00 - морковка
13:30 - 5 яблочек
15:00 - 2 мандарина
16:30 - чашечка чая с мёдом
18:20 - 3 банана
20:00 - немного пророщенных семечек
21:30 - 3 тушёных котлетки, 2 кусочка солёной сёмги, солёный огурец, пара ложек картофельного пюре, пара ломтиков колбасы
22:20 - чашка чая с мёдом
Ощущения:
- отсутствие голода;
- организм привыкает к новой пище;
- что-то новое с глазами, сложно объяснить;
- когда тянуло на котлеты, чесался мозг. :^) Именно, зудел;
- кал приятного цвета и запаха;
- утром не было тяжести в голове, в отличие от последнего месяца;
- хочется чуть больше двигаться;
- душевное спокойствие;
- когда поел котлет, чувствовалось, что эмоции будто возникают от переваривания пищи. То ли страх, то ли жалость;
- друзья реагируют нормально.
Родители собрались копить деньги на последующее после моего эксперимента лечение. Первые эмоции, возникающие после таких слов, говорят мне, что я могу свихнуться от каждодневных претензий. Возможно, лучше взять и играть послушного ребёнка. Но через некоторое время я осознаю, что лгать себе и - в конечном счёте - им глупо.
Как некоторые личности "лучше проживут меньше, но с сигаретой в зубах и бутылкой в руках", так и я - лучше уж с яблоком. :^)
Кстати, сегодня состоялся поход за пищей! Накупил фруктов и немного семечек, орехов, пшеницы. Ням-ням! Вот, и тяжестей потягал малость.
